تخزين السبانخ جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة.
- كيلو سبانخ
- ضمة شبت
- ضمة كزبره
- 1 هنغسل السبانخ كويس جدا ونشيل منها الفروع المقطعه
- 2 هنغسل الشبت والكزبره
- 3 هنقطع السبانخ تقطيع صغير من اول العلامه الحمراء
- 4 هنقطع الخضره ونخلطهم مع بعض
- 5 هنضيف كميه من السبانخ في كل كيس نضيف ونفضي الهواء منه ويكون غير مستعمل سابقا والمقدار على قد كل اكله ليكي
- 6 هنشيلها في الفريزر بتقعد مده اكتر من ٦ شهور
يجب عليك تسجيل الدخول لتتمكن من التعليق وإضافة تجربتك لهذه الوصفه
